أبرز النصائح عن تقشير أحماض الفواكه وطرق تطبيقه

تقشير أحماض الفواكه، يعتبر علاجا طبيا تجميليا يعطي مظهرا أفضل للبشرة. يتم الحصول على أحماض الفاكهة بصورة عامة من بعض الفواكه على سبيل المثال: العنب والتفاح والليمون والبرتقال وقصب السكر. هذا التقشير يزيل طبقة سطحية وناعمة من الجلد. ومن هنا يصبح الجلد أكثر نعومةً وصفاءً ونقاءً بشكل واضح. ويبدو الوجه أنقى وأصغر سناً وأكثر سطوعاً.

نبذة عن التقشير بأحماض الفواكه

التقشبر المنزلي
مقشر أحماض الفواكه للجسم هو تقنية لتقشير الجلد، ويتوفر من المقشرات المنزلية تركيبات لها تركيز منخفض مصممة للتقشير في المنزل، ويمكن الحصول على أفضل النتائج إذا قمت بالتقشير بشكل صحيح. ينصح أطباء الأمراض الجلدية البدء بالتقشير بتركيز منخفض من حمض الجليكوليك لتحديد المقدار الذي يمكن أن يتحمله الجلد وتزاد النسبة تدريجياً.

التقشير الاحترافي

في حالة الرغبة في تقشير أحماض الفواكه الاحترافي، يجب إدراك أن التقشير الاحترافي أقسى من المنزلي، لكنه يحقق أفضل النتائج على البشرة. سيقوم بهذا الإجراء طبيب الجلدية، ويقوم بالأمر في جلسة واحدة أو على عدة جلسات حسب حالة البشرة، وما بها من مشاكل.

ما هي أحماض الفواكه للتقشير

• حمض الجليكوليك: وهو مستخرج من قصب السكر ويعد حمض فاكهة AHA بحسب آراء خبراء العناية بالبشرة، وهو رائع لعملية التقشير للجلد الميت، حتى تصبح البشرة أكثر إشراقًا وحيوية.
• حمض اللاكتيك: وهو يستخرج من الحليب، كما يمكن استخلاصه من فواكه معينة، فهو يساهم في تلاشي البقع الغامقة ويشجع إنتاج الكولاجين للحد من الخطوط الدقيقة والمساهمة في تجويد ملمس البشرة إلى جانب التقشير يعطي إشراقه للجلد. كما أنه يعتبر مرطبا.
• حمض الستريك: يتوفر بشكل كبير في ثمار الليمون، وأيضاً متوفر في البرتقال، ويحتوي على فوائد فريدة بالإضافة لخصائصه المضادة للأكسدة ومقدرته على تفتيح البشرة والقضاء على البقع الداكنة. ويعمل كقابض، مما يدل أنه يمكن أن يساهم في تقليل حجم المسام الواسعة والمحافظة على دهون البشرة.
• حمض ماليك: مستخلص من التفاح، فهو يساهم في تفتيح وتوحيد التصبغات وزيادة إنتاج الكولاجين للمساهمة في رفع مرونة الجلد.
• حمض Mandelic: يستخرج من اللوز المر، وهو مفيد في الحد من إنتاج الزيت وعلاج حب الشباب. كما إنه يقشر ويفتح ويحسن ملمس الجلد.

تعرفي على فوائد مقشر أحماض الفواكه

يجب أن تتأكد المرأة قبل أي شيء أنها حصلت على مقشر أحماض الفواكه الأصلي. فيما يلي أبرز فوائد التقشير بأحماض الفواكه:

• علاج حب الشباب: العلاجات الموضعية لحب الشباب تساعد بالطبع في العلاج ولكن التقشير هو أمثل الحلول. فالتقشير ينظف البشرة بشكل شامل ويُظهِر طبقة جلد جديدة وتكون خالية من حب الشباب. تقوم مقشرات حب الشباب بشكل أفضل إذا تم الاستمرار عليها لفترة، ويمكن لطبيب الجلدية أن يخصص جدولا للتقشير للمساعدة حتى تظل البشرة خالية من الشوائب.
• يحد من المسام الواسعة: المسام الكبيرة تعتبر مصدر قلق للكثير من السيدات، وكل من لديهن هذه المسام يتمنون القضاء عليها. إن إزالة الطبقة الخارجية من الجلد الميت باستخدام التقشير له فوائد في أن تبدو المسام أصغر.
• يحد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد: من أكثر المشاكل المزعجة لأي امرأة هي الخطوط والتجاعيد. لذا تسعى أي سيدة لإيجاد حل قاطع لها. والتخلص من الخطوط الدقيقة أو التجاعيد قد يكون بالتقشير. يمكن لهذه المقشرات الكيميائية إزالة الخطوط الدقيقة بشكل مستمر وتحد من أصعب التجاعيد.
• يقضي على التصبغات: البقع والتصبغات تقلل من ثقة المرأة بنفسها. إذا كانت البقع بسبب الشمس وحدث تغير في اللون وتصبغ، فيمكن أن يساعد التقشير، حيث تجد العديد من السيدات أن التقشير يخلص من تصبغ لون الجلد إلى الأبد.

طريقة عمل مقشر أحماض الفواكه “بالبيت”

المكونات:

• إحضار نصف حبة صغيرة من الفراولة.
• تقطيع الطماطم فيمكن استعمال شريحة واحدة فقط.
• حبتان من العنب.
• ملعقة صغيرة مسحوق الحليب (الحليب البودرة).
• الماء (حسب الاحتياج له).

طريقة الإعداد:

توضع نصف حبة الفراولة مع شريحة الطماطم وحبتان من العنب مع مسحوق الحليب. يمكنك إما مزجهم في الخلاط  أو يمكن هرس الثمار داخل وعاء عميق. يفرد الخليط ويترك لمدة 30 ثانية. يغسل بالماء ويترك الجلد حتى يجف. لا يفرك المقشر أو يوضع بحركات دائرية. قد يؤدي هذا لتهيج الجلد. يستلزم إجراء اختبار بكمية صغيرة على ظهر اليد أو خلف الأذن. نظرًا لأنه قناع حمضي، فقد يسبب حرقة فمن اللازم إجراء هذا الاختبار قبل وضعه على البشرة.

طريقة استخدام مقشر أحماض الفواكه بالخطوات

• قبل التقشير تنظف البشرة بمنظف رقيق وغير نفاذ الرائحة. ثم يطبق التونر لأنه يزيل أي آثار للدهون أو المكياج، مما يعطي للمقشر قدرة لاختراق الطبقات الجلدية والقيام بالمطلوب منه بشكل سليم.
• يفرد المقشر بأطراف الأصابع ويجب أن تكون طبقة المقشر بسمك من 1 إلى 1.5 مل فوق الجلد. والابتعاد عن منطقة العين.
• يترك المقشر على الجلد لمدة ثلاث دقائق وليس أكثر ثم يشطف بماء بارد وغزير.
• قد تحتاجي إلى تنظيف البشرة برفق باستعمال المنظف الخفيف المفضل للتخلص من أي آثار للمقشر، ولكن هذا ليس ضرورياً.
• إذا تُرِك المقشر لمدة طويلة من الوقت الموصوف سوف يؤدي إلى الاحمرار والتهيج، ولن يحقق النتائج المتوقعة منه، لذا يجب الشطف الدائم بالماء، وإلا فإنه سيبقى في الجلد لفترة طويلة بعد أن أكملتِ وقت الجلسة.
• تطبيق واقٍ من الشمس يوميًا أثناء فترة التقشير.

هل تقشير أحماض الفواكه في البيت آمن؟

قد يعتبر  تقشير أحماض الفواكه آمن نسبيًا، إلا أنه يجب أن يسير وفقاً لقواعد محددة عند الرغبة بنجاحه بشكل فعال، كما أن عليك إدراك بعض المعلومات حول طبيعة وطريقة المقشر، ومن أهمها:

• يجب استشارة طبيب الجلدية أو متخصص وعدم القيام بتقشير أحماض الفواكه في البيت في حالة عدم تمكنك من السير وفقاً للتعليمات.
• يستلزم الابتعاد لعدة أسابيع عن استخدام مقشرات البشرة الكيميائية قبل القيام بجلسة التقشير الاحترافية.
• الإلتزام بكل تعليمات الطبيب بصرامة قبل وبعد الجلسات.
• يجب الحرص على عدم التواجد في الشمس في الأيام الأولى بعد عمل هذا النوع من التقشير.
• يستحسن  عمل مجموعة من الجلسات في برنامج يقوم اختصاصي بوضعه، وذلك لتحقيق أفضل النتائج.
• يجب إدراك أن النتائج مختلفة من بشرة لأخرى بسبب عدة عوامل، مثل: العمر، حالة ونوع البشرة.

أفضل طريقة لاستخدام مقشر أحماض الفواكه للمنطقة الحساسة

طريقة تقشير أحماض الفواكه للبكيني أو المناطق الحساسة في العموم، يجب أن تكون خفيفة وسهلة التطبيق. أفضل مقشر أحماض الفواكه للمنطقة الحساسة هو مقشر Bobana Cream.

• بدايةً، يجب على السيدة اختيار التركيز الملائم لنوع بشرتها، لأن هناك تراكيز متنوعة ومختلفة من الأحماض.
• يتم تطبيق كمية مناسبة من الكريم على المنطقة الحساسة بشكل كامل.
• يترك الكريم على البشرة لمدة دقيقتين فقط لا غير، يتم مسحه بحركات دائرية في اتجاه واحد للحصول على النتائج المرجوة.
• الحذر وعدم ترك الكريم على الجلد لأكثر من دقيقتين للابتعاد عن الإصابة بالتهاب الجلد أو الحروق، وحدوث مشكلة جديدة قد تكون أكثر خطورة من الأولى.

قائمة أفضل مقشر أحماض الفواكه

• أولاً مقشر أحماض الفواكه ordinary: يعتبر مقشر أحماض الفواكه من ذا اورديناري، مقشرا قائما على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) وهي المقشرة للطبقة العليا من الجلد للحصول على مظهر ساطع ومتجانس. تساهم أحماض بيتا هيدروكسي (BHA) في غلق المسام الواسعة، هذا الحمضان يساعدان معًا في الحد من الشوائب الواضحة وتحسين حيوية البشرة. كما أنه يجعل مظهر نسيج البشرة نقيا ويحد من مظهر الخطوط الدقيقة مع الاستمرار في التطبيق.

• ثانياً مقشر أحماض الفواكه aha ريفيتول: وهو متوفر بتركيز بنسبة 20% من أحماض الفواكه وهو يوضع في المناطق غير الحساسة، أما تركيز الـ10% هو مخصص للمناطق الحساسة. هذا المُقشر آمن جداً بالنسبة للاستخدام المنزلي، وفعالٌ في الاستعمال إذ تظهر نتائجه بعد مدة ليست طويلة.

• ثالثاً مقشر أحماض الفواكه glycolix:مقشر أحماض الفواكه glycolix للركب هو الأكثر شهرة .ويستعمل أيضاً للجسم ككل. وهو مقشر أحماض الفواكه يعمل على تقشير جلد الركب وتنعيمه. كما يستخدم للوجه لعلاج حب شباب أو التجاعيد أو التخلص من الجلد الميت، وهو مناسب للبشرة الجافة والعادية.

أهم فوائد مقشر أحماض الفواكه اورديناري

• سيروم أحماض الفواكه من اورديناري يعمل بقوى مزدوجة من أحماض ألفا هيدروكسي و أحماض بيتا هيدروكسي لتقشير البشرة بشكل مضاعف.

• يتخلص من المسام المسدودة تحت سطح الجلد.

• يساهم مقشر أحماض الفواكه اورديناري في محاربة الشوائب الموجودة على الجلد.

• يعزز حيوية البشرة.

• يحسن شكل نسيج الجلد.

• يحد من مظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة.

ما هي عيوب مقشر أحماض الفواكه

• تقوم الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا على الاحمرار والتهيج والبقع والتصبغ، لكن الآثار المتوقعة لتقشير حمض الجليكوليك تقوم على عمق التقشير وطبيعة الجلد.
• بعد التقشير الخفيف أو المتوسط، قد يتعرض الجلد للتهيج والاحمرار الخفيف. ولكن هذا سيزول على مدار يومين إلى ثلاثة أيام بعد عملية التقشير، قد يلاحظ أيضًا بعض الجفاف أو سقوط الجلد، وهذا سيوضحه الطبيب اثناء الجلسة.
• يمكن أن يؤدي التقشير العميق لآثار جانبية أكثر خطورة، قد تكون في صورة التندب والالتهابات.

كم مرة يمكن عمل تقشير للجلد

بالنسبة لأغلب أنواع البشرة، ينصح بإجراء عدة جلسات تقشير للحصول على أفضل النتائج، وفي العادة تكون بين من ثلاثة إلى ستة جلسات. لكن مقدار العلاجات الملائم للشخص يعتمد على النتائج المرجوة والميزانية. يمكن أن يكلف التقشير ما بين 80 دولارًا و 200 دولارًا لكل جلسة، وقد يزداد السعر في حالة الاحتياج إلى إجراء علاجات متعددة مع التقشير.

لهذا من الضروري جداً أن يتم إجراء محادثة شاملة مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل اتخاذ قرار بشأن نظام التقشير لتحديد احتياجات بشرتك. يجب أن تدرك جيداً أيضًا مراحل الشفاء والآثار الجانبية المحتملة ومضاعفات المحتملة، والتي يمكن أن تختلف من بشرة لأخرى.

واعلمي أنه بمجرد بداية العلاج، قد تتغير بعض المقشرات. ومن المهم بشكل خاص أن يوضع في الاعتبار ما تشعر به البشرة بعد الجلسة الأولى، مما سيوجه الشخص والطبيب إلى مدى مقدرة البشرة على تحمل الحمض وما إذا كان بإمكانها تحمل المزيد من التقشير. يمكن أن يؤدي التقشير المفرط للجلد إلى تهيجه والإصابة بالحساسية، لذلك من المهم التأكد من أنك تقوم بالإجراء بكل عناية.

ماذا بعد التقشير؟ أهم النصائح

• الاستحمام بمياه فاترة: يتسبب الاستحمام بماء ساخن في إحداث اختلال في دهون البشرة، مما قد يترك شقوقًا ومسام واسعة في الطبقة الخارجية للجلد. بالإضافة إلى هذا، أن دور البشرة هو إبقاء السوائل اللازمة بالداخل لترطيبها، للمحافظة على مرونة الجلد. لهذا الماء الساخن سيفقد بشرتك الترطيب التي هي بحاجة إليه.
• تطبيق مرطب كثيف (على الفور): تبين أن المرطب الكثيف يضيف الكثير من الترطيب إلى البشرة. على عكس  المرطبات الخفيفة، من الجيد جدًا الحفاظ على الرطوبة الموجودة بالفعل في البشرة بالمرطب الكثيف. وحتى يتم تحقيق درجة الترطيب المطلوبة، ينصح أن يطبق هذا المرطب على جلد رطب لتحفيز سرعة الامتصاص.
• الابتعاد عن الصابون في الأماكن غير الضرورية: إذا كنت تتعامل مع بشرة جافة ومقشرة، فمن الجيد تخطي وضع رغوة الصابون في كل أنحاء الجسم، لأن الصابون يمكن أن يسبب جفافا أكثر للبشرة. يمكن استبداله بالمنظفات الخفيفة واللطيفة حتى تزول أعراض التقشير.
• خفض الحرارة في المنزل: إذا انخفضت درجات الحرارة في الخارج، قد تحتاج إلى رفع الحرارة في المنزل. لكن الهواء الساخن أيضًا قد يهيج الجلد المتقشر. ستؤدي الحرارة المرتفعة بالبيت إلى تجفيف الهواء بصورة عامة والتسبب في انخفاض الرطوبة في البيت، مما يؤدي إلى زيادة جفاف الجلد.
• التوقف عن علاجات حب الشباب: قد يرغب البعض في وضع جميع أدوية حب الشباب، حتى تجعل البشرة تتقشر أسرع. يعتقد المرضى الذين يعانون من حب الشباب أنهم قادرون على تفريغ البثور باستعمال المقشرات القوية، لكن بسبب هذا يحدث نتائج عكسية ويظهر المزيد من الضرر والالتهابات على الأمد القصير.
• الالتزام بالمكياج غير المزعج: لا يعني الخضوع للتقشير التوقف عن وضع المكياج. لكنه من الأفضل الابتعاد عن المكياج الذي يشتمل على مكونات معينة كيمائية.  لذا ينصح المرضى الابتعاد عن المكياج الذي يشتمل على كل من الريتينول أو حمض الساليسيليك أو غيره من المكونات النشطة والمهيجة.
• تجنب أي مقشرات إضافية: إذا كانت البشرة تتقشر، فقد تكون الرغبة الأولى هو إنهاء التقشير حتى يتمكن  الشخص من الحصول على بشرة ناعمة. إن تقشير الإضافي للبشرة قد لا يكون الاختيار الأفضل، لأن الجلد يكون في حالة التهاب نوعاً ما، وهذا الأمر لا يمكن أن يتحسن بإضافة مقشر آخر. وقد يؤدي هذا لحدوث التهابات وتهيجات شديدة تصيب طبقات الجلد الجديدة. وبالتالي يفقد السبب الرئيسي للتقشير.

اكتشفي سعر أحماض الفواكه من الصيدلية

• أحماض الفواكه glycolix elite 15% body lotion في السعودية هو 224 ريال سعودي. أما في مصر سعره 123 جنيهاً مصرياً
•  سعر مقشر ordinary  في مصر يبدأ من 390 إلى 500 جنيهاً مصرياً، أما بالسعودية حوالي تقريباً 154 ريال سعودي. أما في الإمارات فهو بـ 179 درهم.
• أما مقشر أحماض الفواكه aha ريفيتول في الكويت سعره حوالي 16 دينار كويتي، أما في مصر حوالي 530 جنيهاً مصرياً.

تجارب استعمال مقشر الفواكه

سنعرص الآن مجموعة مختلفة من تجارب تقشير أحماض الفواكه على مناطق متفرقة في الجسم وهي:

• أولاً تجربتي مع مقشر أحماض الفواكه للوجه والبشرة

• ثانياً تجربتي مع مقشر أحماض الفواكه للمنطقه الحساسة

• ثالثاً تجربتي مع مقشر أحماض الفواكه للجسم